Moi drodzy , ponieważ oficjalnie niedziele mamy już wolne;) , serdecznie zapraszam do kibicowania naszym morsom podczas maratonu !! Bieg wystartuje już w najbliższą niedziele 28 kwietnia o godz. 9:30. Przyjazne twarze na trasie mile widziane, zwłaszcza że ma być naprawdę bardzo gorąco!! Dodajmy im otuchy:)
Lista biegnących morsików:
nr 812 ZDZICHU
nr 1772 HUBERT (debiut?!)
nr 1881 TRAMP (polowanie na życiówkę;))
nr 2024 DAWID
nr 3008 PAWEŁ - El nińo
nr 4194 JASIEK
nr 4268 ZENEK
Jeśli wiecie o kimś kto jeszcze biegnie to dopiszcie:)
POWODZENIA PANOWIE!!!
Fora:
kibicujmy naszym:)
Dopingujmy morsy na trasie 12 Cracovia maraton:)
je je je ;)
je je je ;)
Darek i Łukasz
Darek i Łukasz zapewne też biegną!
Jasne,że kibicuję!
lista startowa
Małgosiu pamiętałam o nich, ale na liscie startowej ich nie ma.... może nie biegną...
Robimy skarb kibica
Poniżej zestawienie tempa biegu na podstawie deklarowanego czasu ukończenia:
Zawodnik/ Czas od/ Czas do/ Tempo od/ Tempo do
nr 812 ZDZICHU/ 05:00:01/ 05:30:00/ 07:07/ 07:49
nr 1772 HUBERT/ 04:15:01/ 04:30:00/ 06:03/ 06:24
nr 1881 TRAMP/ 03:10:00/ 03:20:00/ 04:30/ 04:44
nr 2024 DAWID/ 03:30:01/ 03:45:00/ 05:00/ 05:20
nr 3008 PAWEŁ/ 04:00:01/ 04:15:00/ 05:41/ 06:03
nr 4194 JASIEK/ 03:45:01/ 04:00:00/ 05:20/ 05:41
nr 4268 ZENEK/ 04:00:01/ 04:15:00 / 05:41/ 06:03
Można przemnożyć planowane tempo przez km na którym kibicujemy. Życzę wszystkim tych pierwszych czasów!
Ps. 1.: Przepraszam Tramp, nie znam Twojej życiówki, zgadywałem. Ale oczywiście życzę Ci złamania 2:59:59 (tempo 4:16).
Ps. 2.: Poniżej wersja do przeklejenia w arkusz kalkulacyjny:
Czas od Czas do Tempo od Tempo do
nr 812 ZDZICHU 05:00:01 05:30:00 07:07 07:49
nr 1772 HUBERT 04:15:01 04:30:00 06:03 06:24
nr 1881 TRAMP 03:15:00 03:20:00 04:37 04:44
nr 2024 DAWID 03:30:01 03:45:00 05:00 05:20
nr 3008 PAWEŁ 04:00:01 04:15:00 05:41 06:03
nr 4194 JASIEK 03:45:01 04:00:00 05:20 05:41
nr 4268 ZENEK 04:00:01 04:15:00 05:41 06:03
Czy ktoś planuje być na
Czy ktoś planuje być na trasie w okolicy 30-33 kilometra (Aleja Pokoju - Most Kotlarski)? Poszukuję chętnego do podania Powerade. Godzinowo: 11:15 - 11:45 i 12:15 - 12-45.
czasy
plan jest <3.15h
a co będzie... się zobaczy
jakieś deszcze mają być rano :/
3,12:25!!!!
Marcin !!! JE,JE,JE!! 3 minuty przed planem:) GRATULACJE!
Mamy wyniki!! Marcin
Mamy wyniki!!
Marcin Krawczyk 3:12:25(WOW!),
Artur Jackowski 3:41:10,
Paweł ElNiño Gniadkowski 4:08:20,
Zenek Krawczyk 4:38:53,
Zdzichu Karpiński 5:22:29,
BRAWO PANOWIE, GRATULUJEMY!
Danusiu, wielkie dzięki za
Danusiu, wielkie dzięki za pomoc, raz jeszcze.
jest życiówa!
Dzięki za wsparcie na trasie: Danusi (izo bardzo się przydało), Ani i Dawidowi M., Izie i Przemkowi S., Joasi K.! Bez Was nie byłoby życiówki :)
PS. Gratulacje dla reszty chłopaków za przebiegnięcie 42 kilosów! Goniłem Marcina, ale skubany przesadził z tym 3h12m ;) To już inna liga!
doping:)
Świetnie się bawiłam czekając na Was na trasie:) ale musze przyznać ze wypatrywanie znajomych z tylu tysięcy osób to naprawde wielki wysiłek:P wszyscy wyglądają jednakowo!!! a Marcina gdyby nie ten irokez to w ogóle bym nie poznała:P
Refleksja na przyszłość.... pięciu morsów i żadnej foczki.... :)
a teraz.. ;)
.... możesz się Jasiu przyznać jaki doping stosowałeś tym razem ?;) bo Marcin a pewno nie sypnie ;)
Danusia dzięki za za
Danusia dzięki za za wspaniały doping!
Widziałem też Strażaka ;)
3:12:25
tyle ubiegałem
Piękny to był bieg
Gratuluję wszystkim