W naszym gronie jest wiele osób które biega, pływa, jeździ na rowerze czy też ogólnie aktywnie spędza wolny czas. Dlatego myślę, że temat może zainteresować kilka osób.
Kilka lat temu mieliśmy badania na AWF-ie które między innymi mierzyły naszą maksymalną wydolność tlenową. Badania przeprowadzane były na specjalistycznym sprzęcie a dokłądnie na cykloergometrze rowerowym. Dostęp do takiego sprzętu jest niestety mocno ograniczony ale znalazłem ciekawy artykuł gdzie dzięki znanemu większości Testowi Coopera z bardzo dużą dokładnością możemy wyliczyć naszą wydolność samemu:
http://facet.interia.pl/aktywnosc/news-porownaj-swoja-kondycje-do-najlep...
Tutaj tabele które odpowiedzą mniej więcej jak wygląda nasza kondycja. Pierwsza dla trochę bardziej wymagających przynajmniej jak porównuje wyniki w swojej kategorii wiekowej :)
http://www.johnstonefitness.com/wp-content/uploads/2011/02/vo2.jpg
VO2max
Ta druga tabela powyżej jest bardziej uśredniona ale też odpowiada rzeczywistości :)